Как выше прыгать . в волейболе ответь быстрее

0 голосов
65 просмотров
спросил от (16 баллов) в категории Другие предметы

Как выше прыгать . в волейболе ответь быстрее


2 Ответы
0 голосов
ответил от (30 баллов)

Нужно присидать больше. Короче делать нагрузку на ноги

0 голосов
ответил от (20 баллов)

Пробуй сначала на половину приседать, а потом отталкиваться вытягивая руки вверх 

...