Щоб Бути здоровим, потрібно щодня загартовуватися.Раніше я дуже боявся холоду,а потім вирішив загартовуватися.Почав приймати душ помалу зменшувався гарячу воду,тому що різко починати митися холодною водою не можна.Я хочу завжди бути здоровим,тому я кожного дня роблю зарядку та приймаю прохолодний душ.У літку я щодня купаюсь в річці та загораю.Взимку катаюсь на санчатах та лижах.Здоров'я це найголовніше в житті і його треба берегти.