Напишите подводящие упражнения для нижней передачи мяча в волейболе
Ответ:
Их вообще мало, и самые лучшие связаны с мячем(кто бы мог подумать). Лучше всего делать передачи со стенкой на разные расстояния или на месте. Или обычные взмахи рук взад-вперёд
Объяснение: